HIIT THE BEAT
トレーナー養成
動き。音楽。エネルギー。あなたも含め、みんなが笑顔で帰っていく
メディア掲載
HIIT the Beat について
BREAKLETICSを基盤に
HIIT the Beatは、音楽主導型のファンクショナルトレーニングと高強度ワークアウト(HIIT)を組み合わせたプログラム。そこには、ストリートカルチャーから着想を得たムーブメントを融合させています。流れるような動きの中で、筋力・可動性・コーディネーション・バランス・リズム感を総合的に高めていきます。シンプルな構成、分かりやすい動きの説明、クラスために制作されたオリジナルの音楽が、誰でも自然に入り込めてエネルギーあふれる一体感のあるグループ体験を生み出します。
BREAKLETICSとは、機能的な身体動作とアーバンダンスカルチャーをルーツに持つトレーニングメソッドです。HIITtheBeatのバックグラウンドには、このBREAKLETICSの動きのロジック、構成、指導のフレームワークが組み込まれています。だからこそHIITtheBeatは、効果的で、誰にでも取り組みやすく、誰もが自信を持って教えられるプログラムなのです。
Peter “PETAIR” Sowinski（ピーター・ソヴィンスキー）は、スポーツ科学を学び、スポーツ経済学の学士号を取得。HIITtheBeatの創設者兼CEOであり、BREAKLETICS® メソッドの考案者、そして ドイツ・ブレイクダンス選手権3度の優勝経験を持つアスリートです。強いマインドセットと、自然への深い愛情を併せ持ち、その哲学はHIITtheBeatのすべてに息づいています。
Jess(ジェス) HIIT the Beat Japanの創設者兼レストラン代表。2016年、Peterとの出会いをきっかけにドイツへ行きBREAKLETICSの初期メンバーとして日本での活動を開始。日本各地でHIITtheBeatを展開しながら、運動・食・ライフスタイルを通じて人の可能性を引き出す活動を続けている。
暗記する必要はありません。グループクラス、パーソナルトレーニング、ワークショップ、イベントなど、あらゆる場面で使えるひとつのシステムです。
創設者について
ドイツ・ブレイクダンス選手桞3度の優勝者。BREAKLETICSとHIIT the Beatの考案者。
こんな方に向いています
グループフィットネスインストラクター
よくあるワークアウトの繰り返しを教えたくない方。参加者にとっても自分にとっても、本当に違うものを求めている方。もっとも効果的で新しいエクササイズと、最高のビートをつねに取り入れられます。わずらわしいライセンス料もありません
スタジオオーナー / 個人経営のジム
他の人にインスパイアを与えたい アスリート & フィットネス愛好家
なぜ、多くのトレーナーが
HIIT the Beat を導入するのか
多くの体験者の声が同じことを語っています。このトレーニングは、ただ体を鍛えるだけではありません。“感じ方・動き方・人生への向き合い方”そのものを変えていきます。
この養成プログラムを通して、あなたは自信、クラスフロー、人前でのプレゼンス能力を身につけ、参加者自身も『私にできるとは思っていなかった瞬間』へと導く力を養います。
あなたはお客様に変化を“教える”だけでなく、自らがその変化を体験するのです。
多くの体験者の声が同じことを語っています。このトレーニングは、ただ体を鍛えるだけではありません。“感じ方・動き方・人生への向き合い方”そのものを変えていきます。
この養成プログラムを通して、あなたは自信、クラスフロー、人前でのプレゼンス能力を身につけ、参加者自身も『私にできるとは思っていなかった瞬間』へと導く力を養います。
あなたはお客様に変化を“教える”だけでなく、自らがその変化を体験するのです。
筋力・可動性・コーディネーション・バランス・持久力、リズム感を、楽しいクラスフローの中で自然に鍛えることができます。ファンクショナルトレーニング、ストリートカルチャーの要素、そして音楽主導のHIITトレーニングで構成され、自分の限界を超え、あなたの持つ本来の可能性を引き出していきます。
Inspired by functional movement, street elements, and music-driven intervals that push you beyond your limits and reveal your true potential.
デュアルレベルシステムにより、初心者から上級者、子供、さらには60歳以上の方まで、誰もが無理を感じることなく、また物足りなさを感じることもなく同じクラスで一緒にトレーニングすることが可能です。
トレーナーは1つのクラスをリードするだけ。それでも参加者一人ひとりが「見てもらえている」「安全」「ちょうどいい挑戦ができている」と感じられます。
あなたは同じ情熱とエネルギーを持つトレーナーたちに囲まれます。そこには、モチベーション、サポート、インスピレーションがあり「自分には無理だと思っていたクラスをリードできる」そんな自信を持たせてくれます。人はワークアウトを目的に集まり、そして“ファミリー”の一員に。
モチベーション、サポート、そしてインスピレーション。さらに、自分には指導できないと思っていたクラスを任せられる自信が手に入ります。
トレーナーの声
トレーナーになるまでのステップ
HIIT THE BEATトレーナーになるまでの流れ
無料相談を予約
無料20分の相談にお申し込みください。直接、シンプルに。面倒なフォームはありません
個別面談
この講座があなたに合っているかを、一緒に確かめます。ご予約後、いくつかの質問を含む短いご案内をお送りします。限られた時間を最大限に使うためです
講座へのアクセス
確定したら、すぐにスタート。オンラインで、自分のペースで、明確な構成に沿って進められます。固定の日程はありません。1か月から3か月、生活に合わせて修了できます
動画フィードバックと認定
指導動画を提出し、個別のフィードバックを受けて、国際的に認められた公式認定を取得。初日から指導を始められます
トレーナー専用エリアとメンタリング
音楽、アップデート、継続研修などすべてのコンテンツに終身アクセス。さらにPetairによる1年間のマンツーマンメンタリングがつきます
よくある質問（FAQ）
多くの方が 1～3か月で修了しています。週に確保できる時間によって進行スピードが変わります。
• 週2時間 → 約3か月
• 週4時間 → 約2か月
• 週6時間 → 約1か月
自分のペースで進められ、講座の閲覧もいつでもどこに居ても自由です。
高価な器具は一切不要です。HIITtheBeatは自重トレーニングのみ。必要なのはあなたと音楽だけ。トレーナー養成コース受講にはスマートフォン（動画視聴・提出用）音楽を再生できるデバイス（スピーカーやPC）があればOKです。
お申し込み後、すぐにオンライン養成コースへフルアクセスできます。14日以内に「合わない」と感じた場合は、理由を問わずキャンセル可能。キャンセル後 7日以内に全額返金されます。
有効期間は1年間。ライセンスを継続するには、プレミアムアクセス取得(App)による更新が必要です。 更新の方法は2パターンあります。€29／月 または €259／年で更新可能となります。
✔ 毎月新しいワークアウト1本
✔ 年2回の新作ミックステープ
✔ 年12本以上の新ワークアウト
✔ HIITtheBeatアプリへのアクセス権
✔ ライブサポート
✔ 毎月のインスピレーションとエクササイズ、ヒント
はい。認定後は どこでも指導可能です。ロイヤリティフリーなので、毎月何かを支払う必要はありません。
• ジム・フィットネススタジオ
• スポーツクラブ• 公園などの屋外
• コミュニティセンターや教育機関
• 企業向けのフィットネス、福利厚生等
• 雇用トレーナー／フリーランス
音楽主導のHIIT・ファンクショナルトレーニングを求める場所なら、どこでも。
もちろんです。24時間利用可能なLINEサポートグループがあります。さらに、必要に応じて無料のマンツーマンオンライン相談(電話/Zoom)も受けられます。合格するまで、そしてその後も常にサポートします。
はい。HIIT the Beatライセンスは 世界共通です。世界中どこでもクラスを提供できます。
養成には、ミックステープが20本含まれます。他全てのミックステープもすべて自社制作のライセンスフリー音源です。
• JASRAC不要
• NexTone不要
音楽の著作権料はかかりません、すべてのクラスで合法的に使用可能です。
ご不明な点がございましたら、お気軽に下記までお問い合わせください。jess@hiit-the-beat.com